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Receta de Suspiros de merengue, un elegante postre navideño

Receta de Suspiros de Merengue

Leo22
Prepara estos ricos suspiros de merengue como un original postre navideño, o para cualquier ocasión, porque están deliciosos y son muy fáciles de hacer.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 55 minutos
Plato Postre
Cocina Mediterránea
Raciones 10 personas
Calorías 212 kcal

Ingredientes
 

  • 3 Claras de Huevo
  • 300 g Azúcar
  • 1 Limón (la ralladura de la piel)
  • 3-4 gotitas Esencia de vainilla

Elaboración paso a paso
 

  • Para elaborar esta receta vamos a necesitar batidora de varillas. Aunque puedes montar las claras a mano perfectamente, es bastanteo cansado.
    Primero, pondremos las claras en un bol y las batiremos hasta que estén a punto de nieve, con la batidora a máxima potencia y haciendo movimientos envolventes.
    Poco a poco, vamos a ir añadiendo el azúcar, sin dejar de batir. Añade también la ralladura del limón y unas gotitas de esencia de vainilla.
  • Si vas a hacer los suspiros de colores, una vez que tengas las claras bien montadas, sepáralas en tantas porciones como colores quieras. Añade los colorantes y mezcla bien.
  • Pon el horno a precalentar a unos 100ºC.
    Ahora pondremos las claras montadas en una manga pastelera, y, en la bandeja del horno, con un papel para hornear, iremos haciendo la típica forma de los suspiros.
  • Cuando tengas toda la bandeja lista, métela en el horno unos 45 minutos a 100ºC. Una vez listos déjalos enfriar. Y ¡ya puedes probar tus riquísimos suspiros!
    Receta de Suspiros de merengue, un elegante postre navideño

Información Nutricional

Calorías: 212kcal (11%)
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