Volver Enlace de correo electrónico
+ servings
Receta de Arroz Caldoso con Verduras, una alternativa vegetariana para el arroz de los domingos

Arroz Caldoso con Verduras

Leo22
Un plato de cuchara riquísimo y muy reconfortante, además de muy fácil de hacer. Una alternativa vegetariana a tus arroces del Domingo.
5 desde 1 voto
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo Total 50 minutos
Plato Plato principal
Cocina Española, Mediterránea
Raciones 4 Personas
Calorías 244 kcal

Ingredientes
 

  • 200 g Arroz Bomba
  • 0,5 l. Caldo de Verduras (o agua)
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento Verde
  • 2 Zanahorias
  • 3 Tomates
  • 10 Espárragos trigueros
  • 1/2 Cdta Pulpa de Pimiento Choricero
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Instrucciones
 

  • Vamos a comenzar pelando y picando la cebolla, en trocitos pequeños. En una sartén amplia, añadimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra, y cuando esté caliente añadimos la cebolla. Añade una pizca de sal.
    Sofreímos unos 5 minutos a fuego medio.
    1 Cebolla, Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal
  • Mientras tanto, limpiamos el pimiento, retiramos las semillas y lo picamos también. Incorpóralo a la sartén.
    1 Pimiento Verde
  • Añade los espárragos en trocitos (retirando la parte del final que esté más dura, como un par de dedos), y también las zanahorias peladas y en rodajas.
    10 Espárragos trigueros, 2 Zanahorias
  • Dejamos cocinar unos 10 minutos. Vamos rallando los tomates y los incorporamos cuando las verduras estén listas. Añadimos también la pulpa del pimiento choricero y sofreímos todo junto de nuevo unos 5 minutos.
    3 Tomates, 1/2 Cdta Pulpa de Pimiento Choricero
  • Pasado ese tiempo, añadimos el arroz, una pizca más de sal (al gusto) y pimienta negra. Mezclamos bien y cubrimos con el caldo. Llevamos a ebullición y cocemos a fuego bajo una vez comience a hervir.
    Será suficiente de 10 a 15 minutos. Hasta que el arroz esté en su punto. Mientras cuece, iremos moviendo de vez en cuando.
    200 g Arroz Bomba, 0,5 l. Caldo de Verduras, Pimienta negra molida
  • Una vez listo, deja reposar unos 5 minutos. Ya tienes listo un riquísimo arroz caldoso con verduras.
    Receta de Arroz Caldoso con Verduras, una alternativa vegetariana para el arroz de los domingos

Información Nutricional

Calorías: 244kcal (12%)Carbohidratos: 54g (18%)Proteina: 6g (12%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 531mg (23%)Potasio: 553mg (16%)Fibra: 5g (21%)Azúcar: 8g (9%)Vitamina A: 6546IU (131%)Vitamina C: 43mg (52%)Calcio: 54mg (5%)Hierro: 2mg (11%)
Keyword Arroz, Arroz caldoso, Platos vegetarianos, verduras
¿Has probado esta receta?Menciona @TopGastronomico o en el tag #TopGastronomico!
Compartir en Facebook Compartir en Twitter