Batido natural de Fresa y frambuesa

Leo22

Una combinación riquísima que hará de este batido casero uno de tus favoritos.

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Tiempo de preparación 10

Tiempo Total 10

Plato Bebidas, Merienda, Postre

Cocina Mediterránea

Raciones Batidos

Calorías 212 kcal

Equipamiento

Batidora

Ingredientes

▢ 400 g Fresas
▢ 100 g Frambuesa
▢ 400 ml Leche
▢ Azúcar (opcional)

Para decorar

▢ Nata Montada
▢ Sirope de Fresa
▢ 2 Frambuesas

Instrucciones

Comenzaremos lavando muy bien las fresas y las frambuesas. A las fresas le quitamos las hojas, y las cortamos en algunos trozos (dependiendo lo grandes que sean). Añadimos al vaso batidor.
400 g Fresas, 100 g Frambuesa
Añade la leche y el azúcar si le quieres añadir, y bate muy bien.
Si quieres decorar el vaso con un poco de sirope, echa un chorrito por los laterales y gira el vaso despacito para darle forma. Sirve el batido de fresa y frambuesa y decora con un poco de nata montada y las frambuesas que habíamos reservado.
400 ml Leche, Azúcar, Nata Montada, Sirope de Fresa, 2 Frambuesas

Información Nutricional

Calorías: 212kcal (11%)Carbohidratos: 31g (10%)Proteina: 8g (16%)Grasa: 7g (11%)Grasa saturada: 4g (25%)Colesterol: 20mg (7%)Sodio: 89mg (4%)Potasio: 646mg (18%)Fibra: 7g (29%)Azúcar: 22g (24%)Vitamina A: 365IU (7%)Vitamina C: 131mg (159%)Calcio: 271mg (27%)Hierro: 1mg (6%)

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