Buñuelos de Rodilla
Leo22
Una receta muy tradicional, consiste en una masa de harina y agua, frita en porciones finas y pequeñas, que puedes comer tanto dulces como saladas.
Tiempo de preparación 25 minutos minutos
Tiempo de cocción 35 minutos minutos
Tiempo Total 1 hora hora
Plato Aperitivo, Dulces, Postre
Cocina Mediterránea
Raciones 2 Personas
Calorías 500 kcal
Comenzamos nuestros buñuelos mezclando, en un bol, la harina y el bicarbonato. Añade el agua y amasa hasta que quede con una textura suave. Si se pega mucho, añade un poco más de harina. Una vez lista la masa, da forma a los buñuelos haciendo pequeñas bolitas y estirándolas bien hasta conseguir una torta fina.
Con los dedos, haz unos pequeños agujeros estirando más la masa en algunas zonas hasta que se rompa ligeramente por algunas zonas. (Así evitaremos que salgan demasiadas burbujas en la masa que puedan romperse mientras freímos, y nos salpiquen. Truco de abuela)
Ahora en una sartén, con abundante aceite, freímos los buñuelos uno a uno. Sirve y degusta como prefieras. Puedes comerlos sin más o añadirles bien un poquito de sal, o bien algo dulce como nata o chocolate.
Calorías: 500kcal (25%)Carbohidratos: 95g (32%)Proteina: 12g (24%)Grasa: 10g (15%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 3998mg (174%)Potasio: 329mg (9%)Fibra: 8g (33%)Vitamina A: 268IU (5%)Calcio: 172mg (17%)Hierro: 9mg (50%)
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