Cómo hacer agua o Té de jengibre

Cómo hacer agua o Té de jengibre

Leo22

Una infusión casera de lo más natural, saludable y con multitud de propiedades para nuestro organismo.

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Tiempo de preparación 5

Tiempo de cocción 20

Tiempo Total 25

Plato Bebidas

Cocina Mediterránea

Raciones Tazas

Calorías 10 kcal

Ingredientes

▢ 500 ml Agua.
▢ 2 Rodajas jengibre
▢ 1-2 Cdtas Miel
▢ 1/2 limón (su jugo)

Instrucciones

Ponemos el agua en una pequeña olla y llevamos a ebullición.
500 ml Agua.
Cuando comience a hervir, añadimos el jengibre. Dejamoscocer durante 10 minutos. 20 si queremos un sabor más intenso.
2 Rodajas jengibre
Retiramos del fuego, tapamos la olla y dejamos infusionar 10 minutos más.
Colamos el té, añadimos la miel y el jugo de limón. Servimoscaliente o bien dejamos enfriar. Si lo prefieres frío, puedes servirlo con hielo.
1-2 Cdtas Miel, 1/2 limón

Información Nutricional

Calorías: 10kcal (1%)Carbohidratos: 3g (1%)Proteina: 1g (2%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 13mg (1%)Potasio: 42mg (1%)Fibra: 1g (4%)Azúcar: 1g (1%)Vitamina A: 6IUVitamina C: 14mg (17%)Calcio: 15mg (2%)Hierro: 1mg (6%)

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