Ensalada de Tomate y Ajo

Leo22

Un sencillo plato perfecto para una cena rápida, ligera y saludable, o bien como guarnición de muchos otros platos.

5 desde 1 voto

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Tiempo de preparación 10

Tiempo Total 10

Plato Ensalada, Guarnición

Cocina Mediterránea

Raciones Peronas

Calorías 51 kcal

Ingredientes

Instrucciones

Lavamos muy bien los tomates. Retiramos el corazón y los cortamos al gusto. Bien en rodajas, o en medias lunas, como prefieras. Colócalos en un plato.
4 Tomates
Pica muy bien el ajo y repártelo sobre los tomates. Espolvorea un poco de orégano, una pizca de sal y riega con un chorrito generoso de aceite.
Ya tienes lista una estupenda ensalada exprés.
3 dientes de Ajo, Orégano, Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal

Información Nutricional

Calorías: 51kcal (3%)Carbohidratos: 11g (4%)Proteina: 2g (4%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 13mg (1%)Potasio: 601mg (17%)Fibra: 3g (13%)Azúcar: 7g (8%)Vitamina A: 2050IU (41%)Vitamina C: 35mg (42%)Calcio: 33mg (3%)Hierro: 1mg (6%)

Keyword Ajo, ensalada con tomate, Recetas rápidas, tomate

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