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Huevos Benedict o Huevos Benedictinos. Receta de Brunch Inglés

Huevos Benedictinos

Leo22
Un completísimo Brunch inglés elaborado con un mollete de pan, beicon, huevo escalfado y salsa holandesa.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Plato Brunch, Cena, Desayuno
Cocina Reino Unido
Raciones 2 Personas
Calorías 192 kcal

Ingredientes
 

Salsa Holandesa

  • 1 Huevo
  • 125 g Mantequilla
  • 1 Cdta Jugo de Limón
  • Sal
  • Pimienta molida

Para los Huevos Benedictinos

  • 2 Huevos L
  • 1 Panecillo redondo
  • 4 Lonchas de Beicon
  • 1 Cdta Vinagre
  • Agua
  • Mantequilla

Instrucciones
 

Salsa Holandesa

  • Comenzaremos elaborando la salsa holandesa. Ponemos en un cazo, al baño maría, la mantequilla. Dejamos que se derrita sin tocarla.
    Una vez se haya derretido por completo, retiramos del fuego y eliminamos con una cuchara la espuma que haya generado.
  • En el vaso batidor, ponemos un huevo, el jugo de limón (una cucharadita más o menos), una pizca de sal y pimienta negra molida, al gusto.
  • Comenzamos a batir, dejando la batidora fija tocando el fondo del vaso. Y, sin moverla, una vez que comience a espesar el huevo, añadimos la mantequilla poco a poco, sin mover la batidora hasta que todos los ingredientes se hayan integrado.

Para los Huevos Benedict

  • Abrimos el pan en dos mitades, untamos las caras interiores con mantequilla y tostamos en una sartén. Reservamos.
  • Freímos las lonchas de beicon en la misma sartén, hasta que queden bien crujientes. Reserva.
  • En una olla, ponemos suficiente agua para hacer los dos huevos, añadimos un chorrito de vinagre y llevamos a ebullición.
    Cuando vaya a comenzar a hervir, apagamos el fuego y añadimos los huevos, con cuidado que no se rompan.
    (Puedes cascarlos en un vaso, y del vaso echarlos al agua, así será más fácil que no se rompan).
  • Si no tienes hueco suficiente en la olla, haz los huevos de uno en uno, para que no se peguen entre sí.
    Cocina durante 3 minutos. Prepara un cazo con agua fría, y, al retirar los huevos del agua, una vez listos, pásalos por el cazo con agua fría unos segundos. Reserva.
  • Una vez listos todos los ingredientes, vamos a montarlos.
    En la parte interior de los panes, la que habíamos tostado con mantequilla, coloca dos lonchas de beicon fritas, sobre ellas el huevo escalfado y la salsa holandesa.
    Huevos Benedict o Huevos Benedictinos. Receta de Brunch Inglés

Información Nutricional

Calorías: 192kcal (10%)Carbohidratos: 11g (4%)Proteina: 12g (24%)Grasa: 11g (17%)Grasa saturada: 4g (25%)Grasa Transgénica: 1gColesterol: 254mg (85%)Sodio: 235mg (10%)Potasio: 215mg (6%)Fibra: 1g (4%)Azúcar: 4g (4%)Vitamina A: 465IU (9%)Vitamina C: 1mg (1%)Calcio: 133mg (13%)Hierro: 2mg (11%)
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