Infusión de Manzanilla Lima-Limón casera

Infusión de Manzanilla Lima-Limón casera

Leo22

Una estupenda bebida muy versátil, pues podemos tomarla tanto en caliente como en frío. De ambas formas está buenísima y es muy saludable.

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Tiempo de preparación 5

Tiempo de cocción 10

Reposo 5

Plato Bebidas

Cocina Mediterránea

Raciones Personas

Calorías 16 kcal

Ingredientes

Instrucciones

Ponemos el agua en una cacerola, llevamos a ebullición.
Añadimos las flores en un infusor cuando el agua comience a hevir. Bajamos el fuego al mínimo y tapamos la cacerola. Cocinamos durante 3 minutos.
Pasado ese tiempo, retiramos del fuego y dejamos infusionar unos 5 minutos. Sacamos las flores de manzanilla, y añadimos una cucharadita de miel. Mezclamos con el jugo del limón y la lima y servimos.
Si preferimos servirlo frio, deja atemperar y luego mételo en la nevera, sirve con unas hojas de menta o hierbabuena y, ¡listo!

Información Nutricional

Calorías: 16kcal (1%)Carbohidratos: 5g (2%)Proteina: 1g (2%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 11mgPotasio: 55mg (2%)Fibra: 1g (4%)Azúcar: 2g (2%)Vitamina A: 14IUVitamina C: 19mg (23%)Calcio: 19mg (2%)Hierro: 1mg (6%)

Keyword infusiones, infusiones frías, infusiones y tés, Limón, Manzanilla

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