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Pellejitos de Atún con Tomate

Leo22
Una riquísima receta tradicional de Isla Cristina, Huelva. Nacida en las conocidas almadrabas de la zona.
5 desde 1 voto
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Plato Aperitivo, Entrante
Cocina Mediterránea
Raciones 4 personas
Calorías 104 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Pellejo de Atún
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento
  • 3 Tomates
  • Aceite de Oliva
  • Sal

Instrucciones
 

  • Comenzamos nuestra receta blanqueando el atún. Prepara un bol con agua y hielos.
  • En una olla con agua y un puñadito de sal, incorporamos los pellejitos de atún una vez que el agua comience a hervir.
    Dejamos que hierva durante unos dos minutos. Pasado ese tiempo, añade los pellejitos al agua con hielos para que las escamas se retiren de forma más fácil.
  • Una vez hecho el contraste de temperatura, con la ayuda de un cuchillo, quita las escamas, raspándolo en la dirección contraria a la que van las escamas.
  • Cortamos los pellejitos en cuadrados, que tengan un tamaño de bocado.
  • Picamos la cebolla, el pimiento verde y los tomates, en daditos muy pequeños. En una sartén, añadimos un chorrito de aceite y sofreímos la cebolla y el pimiento, hasta que la cebolla comience a transparentar.
    Una vez lista la cebolla, añadimos los tomates bien picados y dejamos cocinar unos 15 minutos a fuego medio-bajo, hasta que se cree una salsita.
  • Una vez lista, añadimos los pellejitos de atún, cocinamos durante 5 minutos, y ya estarían listos.
    Sírvelos y ¡a degustar!

Información Nutricional

Calorías: 104kcal (5%)
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