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Quiche Lorraine, receta del quiche más popular

Quiche Lorraine

Leo22
Una rica tarta salada, rellena con panceta o beicon. La versión más clásica del Quiche francés.
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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Reposo 25 minutos
Tiempo Total 1 hora 5 minutos
Plato Plato principal
Cocina Francesa, Mediterránea
Raciones 4 Personas
Calorías 383 kcal

Ingredientes
 

Para la Masa

  • 150 g Harina
  • 1/2 Cdta Sal
  • 1/2 Cdta Cúrcuma
  • 75 g Mantequilla
  • 3-4 Cdas Agua

Para el relleno

  • 2 Huevos
  • 100 ml Nata
  • 50 g Queso Rallado
  • 125 g Beicon o panceta (en tacos)
  • Sal
  • Pimienta

Instrucciones
 

Para la masa

  • Vamos a comenzar nuestro quiche preparando la masa. En un bol, ponemos la harina, la sal y la cúrcuma. Mezclamos bien.
    Añadimos la mantequilla, bien fría, en daditos. Mezclamos con las manos hasta deshacer la mantequilla. Nos quedará una textura similar a la de las migas de pan.
    150 g Harina, 1/2 Cdta Sal, 1/2 Cdta Cúrcuma, 75 g Mantequilla
  • Añadimos el agua y amasamos hasta conseguir una textura suave. Hacemos una bolita con la masa, la envolvemos en film y dejamos reposar en la nevera 10 minutos.
    3-4 Cdas Agua
  • Pasado ese tiempo, ponemos el horno a precalentar, a 180ºC. Enharinamos una superficie lista y amasamos unos minutos. Cubrimos el molde con la masa, de forma que tape toda la base y los laterales. Cortamos el sobrante y hacemos unos agujeritos en la base con un tenedor.
  • Pon peso en la base de la masa (por ejemplo con legumbres secas) para que mientras se hornea no suba. Hornea durante 20 minutos.

Continuamos con el relleno

  • Mientras se hornea la masa, vamos a preparar el relleno.
    Cortamos el beicon o la panceta (lo que hayamos elegido) en tacos. En una sartén a fuego medio, cocinamos unos 10 minutos, hasta que quede al gusto. No añadas aceite, pues estos ingredientes ya sueltan la grasa suficiente para cocinarlos.
    125 g Beicon o panceta
  • En un bol, ponemos un huevo y la yema del otro (la otra clara la reservamos para pintar la masa cuando salga del horno). Añadimos la nata, salpimentamos al gusto y mezclamos. Incorpora la panceta una vez cocinada y el queso, mezcla bien.
    2 Huevos, 100 ml Nata, 50 g Queso Rallado, 125 g Beicon o panceta, Sal, Pimienta
  • Cuando la masa esté lista, según la saques del horno, retira las legumbres y píntala con la clara que habíamos reservado. Rellena con la mezcla de huevos y panceta y hornea durante 15-20 minutos, o hasta que veas que la masa de los bordes está dorada. Entonces ya tenemos listo nuestro quiche.
    Quiche Lorraine, receta del quiche más popular

Información Nutricional

Calorías: 383kcal (19%)Carbohidratos: 39g (13%)Proteina: 20g (40%)Grasa: 17g (26%)Grasa saturada: 6g (38%)Grasa Transgénica: 1gColesterol: 126mg (42%)Sodio: 885mg (38%)Potasio: 458mg (13%)Fibra: 5g (21%)Azúcar: 5g (6%)Vitamina A: 333IU (7%)Vitamina C: 4mg (5%)Calcio: 196mg (20%)Hierro: 6mg (33%)
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