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Rin Ran de verduras o gazpacho a la antigua

Receta de Gazpacho a la Antigua o Rin Ran de verduras, una refrescante ensalada

Leo22
Una estupenda y sencilla ensalada muy ligera y refrescante. Además, gracias al majao de ajo comino, es un plato cargado de sabor. ¡No te pierdas la receta!
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Tiempo de preparación 15 minutos
Reposo 2 horas
Tiempo Total 2 horas 15 minutos
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Raciones 2 Personas
Calorías 57 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Tomates
  • 1 Cebolleta
  • 1 Pepino
  • 1 Pimiento Verde
  • 2 Dientes de ajo
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Vinagre
  • Sal
  • Comino
  • Agua (muy fría)

Instrucciones
 

  • Vamos a empezar por el majado. Ponemos una pizca de comino en el mortero y lo trituramos bien. Seguidamente, incorporamos los ajos previamente pelados. Machacamos hasta que estén bien triturados. Incorporamos una pizca de sal gorda y un chorrito de aceite y continuamos mezclando hasta formar una especie de masa blanquecina con el aceite y los ajos. Reservamos.
    2 Dientes de ajo, Sal, Comino, Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Vamos a continuar con las verduras del Rin Ran. Pelamos la cebolleta y el pepino. Lo picamos en daditos bien pequeños. Picamos también el tomate y el pimiento verde, previamente lavados.
    2 Tomates, 1 Cebolleta, 1 Pepino, 1 Pimiento Verde
  • Incorporamos todas las verduras en un bol. Volvemos al mortero con el majado de ajo comino y añadimos un poco de agua fría. Mezclamos muy bien para que se integre con el aceite. Lo incorporamos al bol con las verduras. Terminamos de cubrir las verduras con agua, añadimos un chorrito de vinagre al gusto y corregimos de sal si hiciera falta.
    Vinagre, Sal, Agua
  • Mezcla bien. Ya tienes listo un riquísimo Rin Ran de verduras o gazpacho a la antigua.
    Rin Ran de verduras o gazpacho a la antigua

Notas

Nota: Añade tantos ajos como quieras. Nosotros ponemos dos porque es suficiente para darle un buen sabor, pero si te gusta mucho el sabor a ajo y quieres un toque más fuerte, puedes añadir tres o incluso cuatro dependiendo del tamaño.
Nota 2: Prepara el Rin Ran unos minutos antes de servirlo. Y déjalo reposar en la nevera. De esta forma, cogerá mucho más sabor y se integrarán todos los ingredientes. Con hacerlo entre media hora y una hora antes será suficiente. Aunque lo ideal sería tenerlo al menos 2 horas antes.

Información Nutricional

Calorías: 57kcal (3%)Carbohidratos: 12g (4%)Proteina: 3g (6%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 11mgPotasio: 613mg (18%)Fibra: 4g (17%)Azúcar: 7g (8%)Vitamina A: 1375IU (28%)Vitamina C: 71mg (86%)Calcio: 45mg (5%)Hierro: 1mg (6%)
Keyword Ajo, ajo comino, Comida Saludable, comino, ensalada, Ensaladas ligeras, Gazpacho, Gazpacho a la Antigua, Pipirrana, Recetas de verano, Rin Ran, verduras
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