Receta de Gazpacho de Calabacín
Leo22
Un plato riquísimo y muy refrescante, perfecto para los días más calurosos. O bien como entrante ligero y muy saludable en cualquier otra época del año.
Tiempo de preparación 20 minutos minutos
Tiempo Total 20 minutos minutos
Plato Entrante
Cocina Mediterránea
Raciones 4 Personas
Calorías 59 kcal
Comenzamos lavando muy bien los calabacines. Los troceamos y añadimos al vaso batidor.
1 Kg Calabacín
Pelamos el pepino y lo troceamos, añadimos también al vaso batidor. Limpiamos el pimiento, retiramos el tallo y las pepitas y lo añadimos cortado en trozos. 1 Pepino, 1 Pimiento Verde
Pelamos la cebolleta y el ajo, añadimos al vaso batidor. Incorporamos también un buen chorrito de aceite, vinagre al gusto y una pizca de sal. El agua, lo podemos añadir en este momento para que sea más sencillo al triturar, o esperar y ver la textura que queda, y entonces, añadir el agua en función de nuestros gustos. 1 Diente de Ajo, 1 Cebolleta, Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre, Sal, 2 Vasos Agua
Trituramos todo muy bien y, servimos o, si preferimos una textura más suave, lo colamos.
Calorías: 59kcal (3%)Carbohidratos: 11g (4%)Proteina: 4g (8%)Grasa: 1g (2%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 23mg (1%)Potasio: 810mg (23%)Fibra: 4g (17%)Azúcar: 8g (9%)Vitamina A: 675IU (14%)Vitamina C: 71mg (86%)Calcio: 55mg (6%)Hierro: 1mg (6%)
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