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Pasta con espinacas y alcachofas

Receta de pasta con espinacas y alcachofas

Una rica y diferente forma de comer pasta. Con una salsa de queso suave de untar, con espinacas y alcachofas.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo Total 40 minutos
Plato Plato principal
Cocina Mediterránea
Raciones 4 Personas
Calorías 681 kcal

Ingredientes
 

Para cocer la pasta

  • 300 g Pasta A tu elección
  • 2 dientes Ajo
  • 1 hoja Laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal

Para la salsa de espinacas, alcachofa y queso

  • 350 g Espinacas
  • 300 g Corazones de alcachofa
  • 200 g Queso de untar
  • 1/2 vaso Leche
  • Queso rayado
  • Ajo en polvo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta molida

Instrucciones
 

  • Primero vamos a coger los corazones de alcachofa y los vamos a cocer unos quince minutos en agua. Escúrrelos y reserva.
    En ese mismo agua, cuece la pasta. Añade la hoja de laurel y los ajos, pelados y enteros. Echa un chorrito de aceite al agua para que no se te pegue la pasta.
    300 g Pasta, 2 dientes Ajo, 1 hoja Laurel, Aceite de oliva, 300 g Corazones de alcachofa, Sal

Para la salsa

  • Mientras se va cociendo la pasta, vamos con la salsa.
    En una sartén, añade un poco de aceite, una vez caliente, rehoga las espinacas. Una vez rehogadas, añade los corazones de alcachofa, y rehógalo todo junto unos diez minutos.
    350 g Espinacas, Aceite de oliva, 300 g Corazones de alcachofa
    Espinacas y Alcachofas
  • Añade el queso crema y sigue moviendo, echa la leche, deja que integre todo y añade el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
    Sal, 200 g Queso de untar, 1/2 vaso Leche, Ajo en polvo, Pimienta molida
  • Cuando tengas la pasta cocida, escúrrela, aparta los ajos y la hoja de laurel y añádela a la salsa. Mézclalo bien, añade un poco de queso rayado, y sírvelo.
    ¡Ya está listo para comer!
    200 g Queso de untar
    Pasta con espinacas y alcachofas

Notas

NOTA: Si quieres que queden aún mejor, añádeles un poco de queso rallado por encima, y ponlos unos minutos a gratinar al horno.
También puedes terminar de decorar tu plato con unos pocos piñones picaditos por encima.

Información Nutricional

Calorías: 681kcal (34%)Carbohidratos: 70g (23%)Proteina: 18g (36%)Grasa: 39g (60%)Grasa saturada: 13g (81%)Colesterol: 55mg (18%)Sodio: 328mg (14%)Potasio: 728mg (21%)Fibra: 8g (33%)Azúcar: 5g (6%)Vitamina A: 9562IU (191%)Vitamina C: 26mg (32%)Calcio: 181mg (18%)Hierro: 5mg (28%)
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