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Receta de Tortitas de Avena con miel, un desayuno riquísimo y saludable

Receta de Tortitas de Avena con miel, un desayuno riquísimo y saludable

Leo22
Un desayuno muy saludable y riquísimo. Una perfecta opción para seguir una dieta mediterránea y darte un capricho dulce.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Plato Desayuno, Dulces, Merienda
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 146 kcal

Ingredientes
 

  • 4 Huevos
  • 20 g Avena
  • 1/2 Cdta Levadura
  • Canela al gusto
  • Nueces (u otro fruto seco para acompañar)
  • Miel al gusto

Instrucciones
 

  • Comenzamos nuestras tortitas batiendo bien los huevos. Incorpora los copos de avena, la levadura y un poco de canela. Bate bien hasta conseguir una masa homogénea.
  • Ahora, en una sartén, pon un chorrito de aceite y repártelo por toda la sartén. Añade una cucharada de la masa de las tortitas y cocina por ambos lados hasta que esté dorada.
  • Retira de la sartén y sirve con un poco de miel y unas nueces. Puedes acompañarla también con unas rodajas de plátano.
    Receta de Tortitas de Avena con miel, un desayuno riquísimo y saludable

Información Nutricional

Calorías: 146kcal (7%)
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