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Tortilla Paisana

Tortilla Paisana

Leo22
Una clásica receta para preparar una tortilla con muchos más ingredientes que la clásica. Una tortilla colorida y muy rica..
5 desde 1 voto
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Plato plato
Cocina Española, Mediterránea
Raciones 4 Personas
Calorías 174 kcal

Ingredientes
 

  • 2 Patatas (Pequeñas)
  • 5 Huevos
  • 1/4 Pimiento rojo
  • 1/4 Pimiento Verde
  • 1/2 Cebolla
  • 1/2 Calabacín
  • 1 Lata Guisantes (pequeña)
  • 120 g Jamón (en tacos)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Instrucciones
 

  • Comenzamos con las patatas y la cebolla. Pelamos y cortamos la cebolla en juliana y las patatas en rodajas no muy gordas.
    2 Patatas, 1/2 Cebolla
    Patatas y Cebolla
  • Ponemos suficiente aceite para cubrirlas en una sartén, con el fuego al máximo. En cuanto el aceite este caliente, incorporamos las patatas y la cebolla. Bajamos a fuego medio y añadimos una pizca de sal (no pongas tanta sal como en la tortilla de patatas, pues el jamón ya trae sal).
    2 Patatas, 1/2 Cebolla, Aceite de oliva virgen extra, Sal
  • Freímos unos 15 minutos. Entonces, añadimos los pimientos, cocinamos todo junto y, unos 5 minutos antes de que las patatas estén listas, incorporamos los guantes, el calabacín y el jamón en tacos.
    1/4 Pimiento rojo, 1/4 Pimiento Verde, 1 Lata Guisantes, 120 g Jamón, 1/2 Calabacín
  • Terminamos de freír todos los ingredientes y los sacamos escurriendo bien el aceite.
    Mientras tanto, en un bol batimos los huevos con otra pizca de sal. Incorporamos las verduras y Patatas y mezclamos bien.
    5 Huevos
  • En una sartén, un poco más pequeña, vamos a cuajar la tortilla. Ponemos un chorrito de aceite y esperamos a que esté bien caliente.
    Incorporamos los huevos y las verduras, bajamos el fuego y cuajamos. Damos la vuelta, terminamos de cocinar hasta que quede a nuestro gusto y servimos.
    Tortilla Paisana

Información Nutricional

Calorías: 174kcal (9%)Carbohidratos: 22g (7%)Proteina: 10g (20%)Grasa: 5g (8%)Grasa saturada: 2g (13%)Grasa Transgénica: 1gColesterol: 205mg (68%)Sodio: 88mg (4%)Potasio: 638mg (18%)Fibra: 3g (13%)Azúcar: 3g (3%)Vitamina A: 611IU (12%)Vitamina C: 42mg (51%)Calcio: 52mg (5%)Hierro: 2mg (11%)
Keyword Huevos, Tortilla de Patatas, Tortilla de Verduras, Tortilla Española, Tortilla Paisana, verduras
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