Los frutos secos, un superalimento con multitud de beneficios
El mes pasado comenzó la temporada fuerte de los frutos secos, un superalimento que nos aporta multitud de propiedades beneficiosas a nuestro organismo. Continúan en noviembre, como vimos en la última entrada de Alimentos de temporada en Noviembre. Y por ello, vamos a hablar de ellos, de todos sus beneficios y cualidades. Son unos alimentos…