mermelada de fresas y chía
| |

Mermelada de fresas y chía: saludable, sin azúcar y lista en 20 minutos

¿Quién dijo que la mermelada casera tenía que estar llena de azúcar? Esta receta de mermelada de fresas y chía te demuestra justo lo contrario: es saludable, natural, sin azúcar refinado y con un sabor tan delicioso que no echarás de menos la versión industrial. Lo mejor es que se prepara en apenas 20 minutos…

Receta de tortitas de plátano y avena, sin azúcar
| |

Receta de Tortitas de plátano ligeras, con avena y sin azúcar

Hoy os traemos una estupenda receta para una merienda o un desayuno muy ligero y saludable: unas riquísimas tortitas de plátano ligeras; pues vamos a elaborarlas con avena y sin utilizar nada de azúcar, para que sea una opción muy sana para todos aquellos que están buscando cuidar su línea. Pero también veremos algunas opciones…