Hay días en los que uno solo necesita una tostada con algo rico por encima para que el desayuno se convierta en un pequeño placer. Y si ese algo rico, además, es saludable, lleno de nutrientes y muy fácil de preparar, mejor que mejor. Esta crema de cacahuete y chía es una alternativa perfecta a…
¿Te encanta la pizza pero buscas una versión más ligera y digestiva? Entonces esta receta es para ti. La base de pizza con semillas de chía es una alternativa nutritiva, rica en fibra y libre de harinas refinadas. Ideal para quienes siguen una dieta sin gluten, para los que quieren reducir los carbohidratos sin renunciar…
¿Croquetas saludables? Sí, es posible. Y no solo posibles, sino absolutamente deliciosas. Las croquetas de calabacín y chía se están abriendo camino como una de las recetas más buscadas por quienes quieren cuidarse sin dejar de disfrutar. Tienen todo lo que nos gusta: una textura suave por dentro, ese crujiente irresistible por fuera y un…