Alimentos de Temporada en Agosto

A las puertas de comenzar un nuevo mes, de nuevo os traemos nuestros listados con los alimentos de temporada que encontraremos en agosto. Si aún no realizas compras teniendo en cuenta qué productos están de temporada, recuerda que, tanto las frutas y verduras de temporada, como los pescados y mariscos, cuentan con más propiedades para nuestro organismo, son alimentos más ecológicos y más económicos. Además, respetaremos los ciclos que necesitan los alimentos para madurar de forma natural, lo cual asegura la calidad del producto.

Como verás a continuación, contamos con mucha variedad a la hora de elegir alimentos de temporada. Además, recuerda que, la Tierra es sabia; y cada mes nos da los alimentos que nuestro cuerpo necesita para cada época del año. Así, en agosto, al igual que en julio, encontrarás muchas frutas con un alto porcentaje de agua, para mantenernos hidratados. Y los mejores ingredientes para hacer fresquitas y rápidas ensaladas.

«En Agosto, sandía y melón un buen refresco son»

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Verduras y Hortalizas de temporada en Agosto

Respecto a las verduras y hortalizas que están de temporada en agosto, encontramos espinacas y lechugas ideales para nuestras ensaladas, junto a los pepinos y las zanahorias.
Comienza la temporada del nabo y la col, verduras que no encontrábamos el mes pasado.