Los jugos verdes se han convertido en opciones muy populares para el desayuno o para una merienda ligera y nutritiva. Además de ser opciones depurativas y desintoxicantes, son un gran impulso de energía y aporte de nutrientes en tu dieta diaria. Una combinación fantástica para un jugo verde revitalizante es la mezcla de lechuga, espinacas…
El agua de pepino, fresas y kiwi es una deliciosa y refrescante bebida que combina los sabores naturales de estas frutas para crear una opción hidratante y saludable. No solo es fácil de preparar, sino que también está cargada de beneficios para la salud. Y, ya que tenemos encima este fantástico calor, vamos a aprovechar…
Seguro que todos conocéis el Kéfir, ese probiótico que tanta fama ha ganado durante los últimos años. Y es que se trata de un alimento muy saludable con multitud de propiedades para nuestro organismo. Además, la leche kefirada, la que obtenemos después de dejar actuar el kéfir en la leche, podemos utilizarla en multitud de…
Un guacamole muy original con un aire muy fresco, gracias al toque del kiwi.