Batido de Fresas Casero, una merienda muy saludable

Los batidos son todo un mundo. Puedes hacer batidos con multitud de frutas, pero en especial con las fresas, quedan genial. Por eso, os traemos hoy un riquísimo batido de fresas casero.
Además puedes prepararlo con la leche kefirada, si tienes Kéfir. Es una forma riquísima de tomar esta leche que no gusta a todo el mundo.

Batido de Fresas Casero, una merienda muy saludable

También es una perfecta opción para la merienda de los más pequeños. Pues sin duda les encantará y no pondrán ninguna pega a tomarse la fruta. Y el aporte de calcio de la leche es muy importante para su crecimiento.

Para pequeños o mayores, este batido estará riquísimo y gustará a todo el mundo.
Además, ahora que salimos menos, es una opción perfecta para acompañar tus tortitas y hacer una merienda especial. Igual que en las mejores cafeterías.

Receta de Batido de Fresas casero

Batido de Fresas casero

Batido de Fresas casero

Leo22
Un riquísimo batido de fresas, perfecto para una merienda saludable y ligera.
5 de 1 voto
Tiempo de preparación 10 min
Tiempo total 10 min
Plato Bebidas, Merienda, Postre
Cocina Mediterránea
Raciones 2 Batidos
Calorías 78 kcal

Equipamiento

  • Batidora

Ingredientes
 

  • 400 g Fresas
  • 400 ml Leche
  • Azúcar (opcional)

Para decorar

  • Nata Montada
  • Sirope de Fresa
  • Trozos de Fresas

Elaboración paso a paso
 

  • Comenzaremos lavando muy bien las fresas, cortamos la parte blanca de las hojas y picamos ligeramente. Añadimos al vaso batidor.
  • Añade la leche y bate muy bien. (Añade también un poco de azúcar si lo quieres endulzar).
    Si quieres decorar el vaso con un poco de sirope, echa un chorrito por los laterales y gira el vaso despacito para darle forma. Sirve el batido de fresa y decora con un poco de nata montada y los trocitos de fresas que habíamos reservado.
    Batido de Fresas casero

Información Nutricional

Calorías: 78kcal (4%)Carbohidratos: 17g (6%)Proteina: 1g (2%)Grasa: 2g (3%)Grasa saturada: 1g (6%)Sodio: 10mgPotasio: 325mg (9%)Fibra: 4g (17%)Azúcar: 11g (12%)Vitamina A: 26IU (1%)Vitamina C: 118mg (143%)Calcio: 33mg (3%)Hierro: 1mg (6%)
Keyword Batido, Batidos caseros, Batidos de fresas, Bebidas, Recetas con fresas
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Como veis es muy sencillo de hacer. En sólo 10 minutos tendrás una merienda súper saludable y muy rica.
Si queréis ver otros batidos caseros con fruta, no te pierdas la combinación de fresa y plátano para un batido muy ligero, o el batido de Melón.

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¡Buen Provecho!

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