Las galletas casera son siempre un triunfo para el desayuno o la merienda. Además, son el sustituto perfecto de los dulces o postres que podemos encontrar en el supermercado. Pues, al elaborarlas caseras, siempre serán muchísimo más sanas, además de que cuentan con la ventaja de que conocemos al 100% los ingredientes que llevan. Y…
Las acelgas son una de nuestras verduras favoritas a la hora de cocinar. Quizá por lo buenísimas que quedan en tantas elaboraciones; por lo versátiles que resultan en la cocina; o por lo saludables que son para nuestro organismo. Además, contamos con multitud de elaboraciones para degustar esta fantástica verdura. Tanto con la hoja completa,…
Hoy vamos con una receta poco conocida, al menos con el nombre por el que lo conocemos nosotros: nos referimos al Rin Ran, más conocido como Pipirrana. Y es que, como ocurre con los platos más tradicionales y humildes en cada lugar es conocido de una manera. Sin duda, habrás oído hablar tanto del Rin…
Se acerca el buen tiempo y, con él, las bebidas más refrescantes y saludables. Y, sin duda, cuando pensamos en verano pensamos en playa. E inevitablemente, de la mano de las playas más paradisíacas van los cocos. Ese fruto tan exótico repleto de agua tan refrescante y deliciosa. Pues hoy os traemos una bebida para…
Las infusiones y tés son bebidas muy saludables y que cuentan con multitud de propiedades para nuestro organismo. Son depurativas, por lo que nos ayudan a desintoxicar el cuerpo a la vez que cuentan con importantes aportes vitamínicos y minerales. Pero, además, son bebidas muy versátiles, que quedan estupendamente tanto en frío como en caliente….
Los frutos secos son unos magníficos aliados para nuestra salud. Pues son alimentos de lo más saludables que, además, cuentan con importantes aportes vitamínicos y nutrientes fundamentales para mantener una salud de hierro. Y, entre la gran variedad de frutos secos que podemos encontrar, uno de nuestros favoritos son las nueces. Por ello, hoy vamos…
A muchos de nosotros nos encantan las bebidas de sabores, además, llega el buen tiempo y parece que es lo que más nos quita la sed. Sin embargo, estas bebidas, como los refrescos, están cargados de azúcares, conservantes, y no son nada saludables para nosotros. Por ello, os traemos una alternativa completamente natural: el Agua…
Con el buen tiempo llega el momento de volver a elaborar platos ligeros, ya que es lo que más nos pide el cuerpo. Recetas sencillas, saludables, y que además de llevarnos poco tiempo también nos resulten ligeras y, por supuesto, estén buenísimas. Y eso es precisamente todo lo que reúne esta fantástica receta. Además del…
Las acelgas son una saludable verdura de hoja verde muy versátil en la cocina. Aunque, podemos utilizarlas enteras, también podemos separar el tallo, o penca, de la hoja; y utilizarlos en diferentes recetas. Hoy vamos a ver una receta para hacer sólo con las pencas, el tallo blanco central. Pues es un ingrediente riquísimo para…
Las acelgas son una de nuestras verduras favoritas. Además cuentan con multitud de aportes vitamínicos y nutrientes imprescindibles para mantener una salud de hierro. Y, aunque en la mayoría de recetas en las que se utilizan las acelgas, también podemos incluir las pencas; encontramos recetas muy especiales en las que utilizar únicamente éstas. Como en…