Hoy vamos a hablaros de un alimento muy común, pero igual, no todo lo valorado que debiera. El repollo, también conocido como col. Y es que también tiene su día en el calendario, y es hoy, 17 de febrero. Pertenece a la familia botánica de verduras con las propiedades más potentes que se conocen contra…
Las infusiones y los tés son bebidas con multitud de propiedades. Dependiendo del tipo de té, o de las plantas y flores con las que esté elaborada la infusión, encontraremos en estas bebidas diferentes propiedades.Encontramos infusiones prácticamente para todo. Pues tienes plantas que ayudan a calmar los nervios, que nos ayudan a dormir, o, como…
Hace poco veíamos todos los beneficios que tiene el Kéfir. Además, podemos tomarlo de multitud de formas. A mucha gente no le agrada su sabor ligeramente ácido, o directamente no les gusta la textura del yogur. Por lo que una perfecta opción es tomarla en Batido. Por ello, hoy os traemos un batido de Leche…
Las cremas son una opción muy buena para las cenas, aunque también son perfectas para un primer plato en la comida. Son comidas muy ligeras y saludables y con las que, normalmente, ingerimos una buena parte de verduras, tan necesarias para nuestro organismo. ¿Necesitas ideas para tu próxima cena? No te pierdas el siguiente listado…
Hoy os traemos una receta que seguro, a muchos os trae buenos recuerdos. Es una comida de campamento total. Los que seáis de mi generación, seguro que recordáis aquellos días en los que con el colegio nos llevaban de campamento, o a la granja escuela y las comidas eran facilonas y pensadas para que les…
Una perfecta opción para merendar ligero, o para un desayuno, son los batidos caseros. Hoy vamos a ver cómo hacer el batido de Fresa y Plátano.Son muy sencillos de hacer, y no se tarda nada. Si tenemos en cuenta todas las ventajas que tienen frente a los batidos «de bote», que podemos comprar en cualquier…
Hoy os traemos una receta de esas que entran por la vista. Y es que tiene un color espectacular, que sin duda, hará que la quieras probar cuanto antes. Se trata de una crema de remolacha y Manzana.Además es una crema que puedes tomar tanto caliente como fría. Receta de Crema de Remolacha y Manzana…
Hoy os traemos una receta súper saludable y ligera. Una forma perfecta de incluir en nuestra dieta legumbres pero de una forma más sana. Porque comer legumbres no significa tener que hacerlo siempre en guisos (que están buenísimos y son muy necesarios), pero son más calóricos que la receta que os traemos hoy: Ensalada de…
El Chop Suey es un plato de origen Chino-Estadounidense, aunque cuando oímos hablar de él, lo relacionemos directamente con China. Literalmente significa »trozos mezclados». Y, aunque existen multitud de recetas y variantes, las más comunes son con carne (de pollo, ternera o cerdo) cocinado en un wok y con verduras como el apio, judías verdes,…
Hoy os traemos una receta súper rica y saludable. Además, muy fácil de hacer. Aunque aún no es época de espárragos, no queda nada para poder ir a buscarlos. Por ello, vamos a ir preparándonos con esta rica receta de Crema de Espárragos Verdes. Además, los espárragos tienen multitud de beneficios para nuestro organismo, algunos…