Ensalada César con Salmón Ahumado o Marinado

Si os gusta la Ensalada César, seguro que os encantará esta riquísima versión en la que sustituimos el pollo por salmón marinado o ahumado. Una versión muy refrescante, ligera y muy completa de esta popular ensalada, con la que no dejarás a nadie indiferente. Pues la combinación de sabores queda genial. No te pierdas la receta de la Ensalada César con Salmón Ahumado o Marinado.

salad with salmon

Las ensaladas son la mejor opción para comer ahora en verano. Además, el cuerpo nos pide cositas refrescantes y ligeras. Y si son ensaladas tan completas como ésta, mejor que mejor. Pues podemos prepararlas como plato único y así ahorrar mucho tiempo en la cocina.
Antes de comenzar, si queréis ver otras riquísimas ensaladas, no os perdáis la Ensalada Mediterránea; la clásica ensalada de Cangrejo o la Ensalada de Pasta de Verano.

Receta de Ensalada César con Salmón

Puedes preparar esta estupenda ensalada con salmón ahumado, comprado; o bien prepararlo tú mismo en casa con esta rica receta de Salmón Marinado; o bien preparando este marinado de remolacha, o Gravlax; si quieres darle un toque más vistoso.

La ventaja de hacer el salmón marinado tu mismo, además de que está buenísimo, es que puedes hacer unos cortes ligeramente más gruesos (pero no en exceso), y hacer tu ensalada con taquitos de salmón.

Respecto a la salsa, prepararemos la misma salsa César. Además incluiremos aguacate, que combinará genial con el salmón. Vamos a ver cómo hacer esta estupenda ensalada césar de Salmón Marinado o ahumado.

Ensalada César con Salmón Ahumado o Marinado

Ensalada César con Salmón Ahumado o Marinado

Leo22
Una original versión muy saludable de la clásica ensalada césar, en esta ocasión cambiando el pollo por salmón ahumado.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Raciones 4 personas
Calorías 632 kcal

Ingredientes
 

  • 250 g Lechuga romana
  • Salsa César
  • Picatostes de pan
  • 40 g Queso Parmesano
  • 125 g Salmón Ahumado
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 Aguacate

Para la Salsa César

  • 100 ml Leche entera
  • 200 ml Aceite de girasol
  • 20 g Queso parmesano
  • 3 Anchoas en aceite
  • 1 Diente de ajo
  • 1/2 Cdta Pimienta negra molida
  • 1/2 Limón
  • Sal
  • Perejil fresco

Elaboración paso a paso
 

Comenzamos elaborando la salsa

  • Ponemos, en el vaso batidor, la leche y el aceite. Metemos la batidora hasta el fondo del vaso y, a velocidad máxima comenzamos a batir sin mover la batidora. Bien pegada al fondo. Cuando veas que la salsa comienza a montar, ve subiendo la batidora poco a poco hasta que emulsione toda la salsa.
    100 ml Leche entera, 200 ml Aceite de girasol
  • Cuando la salsa haya emulsionado, añade el queso parmesano rallado, tres anchoas, la pimienta y un poco de sal (al gusto). Incorpora también el diente de ajo, el jugo de medio limón y un poco de perejil fresco.
    Continúa batiendo hasta que queden todos los ingredientes bien integrados. Añade un pelín de leche más para hacerla más líquida y continúa batiendo hasta que esté a tu gusto.
    Sal, 20 g Queso parmesano, 3 Anchoas en aceite, 1/2 Cdta Pimienta negra molida, 1/2 Limón, Perejil fresco, 1 Diente de ajo
    Receta de Salsa César casera

Continuamos con la ensalada

  • Lavamos la lechuga y la picamos finamente.
    En una fuente, ponemos la lechuga troceada y unos picatostes de pan tostado.
    250 g Lechuga romana, Picatostes de pan
  • Incorporamos el salmón en trocitos y el aguacate, también en trozos
    125 g Salmón Ahumado, 1 Aguacate
  • Añade unas lascas de queso parmesano e incorpora la salsa. Mezcla bien y ralla por encima un poquito más de parmesano.
    Ya tienes lista tu ensalada césar.
    Salsa César, 40 g Queso Parmesano, Pimienta, Sal
    Ensalada César con Salmón Ahumado o Marinado

Información Nutricional

Calorías: 632kcal (32%)Carbohidratos: 10g (3%)Proteina: 14g (28%)Grasa: 62g (95%)Grasa saturada: 8g (50%)Grasa Transgénica: 1gColesterol: 30mg (10%)Sodio: 274mg (12%)Potasio: 564mg (16%)Fibra: 5g (21%)Azúcar: 3g (3%)Vitamina A: 564IU (11%)Vitamina C: 14mg (17%)Calcio: 237mg (24%)Hierro: 1mg (6%)
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¿Os animáis a probar está riquísima ensalada césar de salmón marinado en casa?

Es una receta muy saludable y que, además, nos llenará bastante. Por lo que podemos prepararla como plato único perfectamente, tanto para una comida muy veraniega como para una cena ligera.

Aunque también, reduciendo las cantidades, podemos servirlo como entrante o primer plato.

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¡Buen Provecho!

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Vane
Vane
2 años hace

5 stars
Que receta tan original, la voy a preparar esta noche para cenar, a ver qué tal está!

GE.
GE.
2 años hace

5 stars
La probé anoche para la cena y gustó a todos, todo un triunfo de ensalada